ADHD ja uupumus – webinaaritallenne + lisämateriaalit

Kun arjen vaatimukset, jatkuva pinnistely ja palautumisen tarve kasaantuvat, kokonaisuutta voi olla vaikea hahmottaa. Tallenne tarkastelee ADHD:n ja kuormituksen yhteyksiä ja johdattelee kuulijaa tarkastelemaan omaa jaksamistaan ja rajojaan.

Webinaari auttaa:
• tunnistamaan arjessa kuormitusta lisääviä tekijöitä
• tarkastelemaan jaksamisen rajoja ilman syyllistämistä
• jäsentämään levon, vaatimusten ja palautumisen kokonaisuutta

Suomenkielinen tallenne kestää 1h 27 min. Mukana saat PDF-muotoiset diat ja harjoituksia. Saat onnistuneen maksun jälkeen sähköpostiisi ostajalle tarkoitetun katselulinkin sekä lisämateriaalit. Videotallennetta ei voi ladata. Linkkiä ei saa jakaa eteenpäin.

Sisältö ei korvaa yksilöllistä arviota, diagnoosia tai hoitoa.